Suka Menarik untuk disimak 3 pemain teratas dengan diet ketat di Piala Dunia 2022. Sangat penting untuk menjaga para pemain Piala Dunia dalam kondisi yang baik sehingga mereka bisa menjadi yang terbaik.
Pemain sepak bola perlu makan dengan benar untuk memastikan performa mereka di lapangan. Mereka dibuat untuk mempertahankan kinerja tinggi. Salah satunya adalah menjaga pola makan sehat agar tetap bugar menghadapi pertandingan mendatang.
Pesepakbola profesional mana saja yang menjalani diet ketat selama Piala Dunia 2022? Simak pembahasan berikut ini.
3.Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo dikenal ketat dengan pilihan makanannya. Pemain mega bintang timnas Portugal ini sangat menyukai makanan yang sangat bergizi.
Ada yang kaya protein, seperti ikan, ayam, daging, telur, alpukat, minyak kelapa, dan nasi hitam. Pada siang hari, dia makan roti bakar alpukat untuk sarapan.
2.Neymar Jr
Neymar, pemain timnas Brasil, sedang menjalani diet sangat tinggi kalori. Salah satunya mengonsumsi hanya 60 persen kalori dari karbohidrat, 30 persen dari protein, dan sisanya 10 persen dari lemak, vitamin, dan nutrisi lainnya.
Baca juga:Final Piala Dunia 2022 Argentina – Prancis. pertarungan bakat Lionel Messi – Kylian Mbappe
Menurut tim nutrisinya, Neymar makan tiga telur orak-arik dan bayam dengan kalkun tanpa lemak untuk sarapan. Pemimpin Paris Saint-Germain (PSG) itu makan siang dengan bakso kalkun dan ubi jalar. Camilan malam adalah kalkun dengan selai kacang dan segenggam biji bunga matahari serta ikan putih rebus dan kangkung.
